A prática de exercícios cognitivos ajuda a ter longevidade e amplia a capacidade do organismo

Rose Pimentel

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, após os 65 anos, 7 a 10% dos idosos já demonstram ter déficit cognitivo mais evidente.

Por isso as práticas do #Soroban e dos jogos de tabuleiro importados, oferecidas nas aulas do método Super Cérebro, são um grande diferencial para manter a mente saudável na maturidade.

Para manter a longevidade e uma vida saudável é importante cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos e ter boas horas de sono. Além disso, é essencial cuidar também da saúde do cérebro! A prática de exercícios cognitivos ajuda a ter longevidade e amplia a capacidade do organismo.

Você sabia que cultivar relacionamentos faz bem para a mente?

Manter relações com outras pessoas traz alguns benefícios que nós, muitas vezes, nem imaginamos. As trocas desenvolvidas a partir de relacionamentos são capazes de afastar o sedentarismo, por exemplo, além de incentivar a busca pelo novo e pela socialização e fazer o corpo e a mente trabalhar.

As práticas do Soroban e dos jogos de tabuleiro ajudam a manter a mente saudável

O exercício constante do cérebro na terceira idade ajuda a prevenir doenças como o #Alzheimer, proporciona a melhora da coordenação motora, percepção visual, concentração, atenção e, também, aumenta a autoestima, itens essenciais para viver com qualidade.

Desenvolver novos estímulos e exercitar a capacidade cerebral são fundamentais para a melhoria e preservação da qualidade de vida. Preservar o cérebro íntegro é preservar a si mesmo.

O exercício constante do cérebro na terceira idade ajuda a prevenir doenças como o Alzheimer

Com o avanço da idade, uma série de doenças relacionadas ao envelhecimento aparecem, incluindo algumas doenças neurológicas. É preciso tratar as doenças clínicas de base para poder envelhecer com bem-estar; fazer atividade física; ter contato social, amigos, família e exercitar o cérebro, para a mente estar sempre ativa.

Durante as aulas, os benefícios adquiridos são diversos: aprimora a memória, melhora a autoestima e a autoconfiança, desenvolve a coordenação motora, melhora o raciocínio lógico, além de contribuir para a socialização e melhorar a qualidade de vida! Venha até a unidade Super Cérebro e descubra como os exercícios para os neurônios podem ajudar!

Em Ourinhos, a Academia do Super Cérebro está localizada à rua Rio de Janeiro, 1664.

A Academia do Super Cérebro oferece exercícios e atividades que melhoram a autoestima e a coordenação motora