quarta, 22 de maio de 2024

Panqueca fit

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de farelo de aveia, 4 colheres (sopa) de água, 1 unidade de ovo, sal (1 pitada).

Preparo: Bata todos os ingredientes até conseguir uma consistência cremosa. Unte uma frigideira com um fio de azeite, espere esquentar e despeje uma concha de massa. Deixe assar até ela se soltar por inteiro da panela. Retire e coloque em um prato. Para o recheio, use peito de peru e queijo branco.

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