No auge de seus 33 anos, a vida da consultora de vendas Joice Perez era bem diferente daquilo que ela tinha imaginado para si quando mais nova. O ponteiro voava quando ela subia na balança e alternava entre 113 e 114 quilos, o que deixava Joice frustrada. A frustração ela descontava na comida. Açúcar e carboidratos eram seus alimentos preferidos. E desacreditada de que poderia inverter a situação, a realidade era uma só: sedentarismo, comilanças exageradas e o sonho de uma cirurgia bariátrica para dispensar todos aqueles quilos acumulados no decorrer dos últimos anos. “Eu não fazia nenhum tipo de atividade, nem sequer uma caminhada simples como ir na padaria. Eu me alimentava muito mal, comia alimentos industrializados, doces, massas. Eu não acreditava mais que eu conseguiria reverter o meu quadro. E vivia sonhando em fazer uma cirurgia bariátrica para pôr fim ao meu sofrimento”, conta.   

Para ela, os problemas eram diversos: a compulsão alimentar, o sedentarismo e a falta de iniciativa para querer mudar. “Cheguei a passar por uma consulta médica para iniciar os exames e fazer a redução, não era o procedimento que eu queria, mas eu era totalmente impotente para conseguir emagrecer de outra forma”, lembra. Em fevereiro deste ano, a sogra de Joice, a dona Conceição, fez um convite para que ela fosse acompanhá-la até o estúdio Cris Reis para praticar exercícios físicos. Ela se negou a ir para se exercitar, mas foi como companhia. Chegando lá, o bom atendimento fez com que ela fizesse sua inscrição e este foi o início de uma grande luta contra a balança e os péssimos hábitos alimentares. “Comecei os treinos sozinha por uns 15 dias até que me convidaram para participar de um grupo dentro do programa Peso x Peso. Eu achei que não chegaria a lugar nenhum me exercitando em grupo, mas fui e descobri que eu não era a única pessoa que se encontrava naquela situação. Havia mais pessoas e então eu descobri que uma incentivando a outra era mais fácil atingir nossos objetivos”, explica. 

A partir de então, a vida da consultora de vendas começou a mudar. Além dos exercícios diários que ela passou a fazer em grupo, Joice também começou a participar de palestras motivacionais e de conhecimentos alimentares e enxergou que havia luz no final do túnel, mas que exigiria dela, um entendimento e compreensão. “Comecei a frequentar o estúdio no começo de fevereiro, minha alimentação era a mesma, comia chocolate todos os dias, dois a três chocolates por dia e tomava cerveja duas a três vezes por semana. Quando eu tinha minhas crises de compulsão eu comia a ponto de mal mastigar a comida. O que obviamente não surtia resultados. As coisas só começaram a mudar no final de março quando comecei a me dar conta de que eu precisava de uma reeducação alimentar”, fala. Segundo ela, a reeducação alimentar tem uma fase inicial um pouco mais severa, já que é necessário deixar os péssimos hábitos, mas com o tempo, Joice conta que, com o auxílio dos ensinamentos adquiridos através das palestras, ajuda dos profissionais do estúdio e acompanhamento, conseguiu realmente entender o sentido da nutrição física.

“Como trabalho com veículos, eu costumo falar que nosso corpo é como um veículo. Se abastecido com combustível de má qualidade ou óleos e fluídos ruins, a tendência é que ele venha a dar problema. E assim é nosso corpo também. Eu estava acabando com o meu corpo”, fala. O resultado depois de nove meses não foi surpreendente apenas na balança, mas na vida de Joice. Agora, 22,5 quilos mais magras, praticando exercícios pelo menos seis vezes por semana e com uma alimentação saudável, comendo de tudo, ela garante que participar do programa Peso x Peso do Estúdio Cris Reis foi a melhor decisão que ela tomou em sua vida para se tornar uma nova pessoa.

“Depois que eu compreendi que eu posso tudo, mas não quero tudo, eu comecei a ter uma vida normal. Saio com os amigos, faço churrasco, como de tudo o que eu quero e com consciência do que estou comendo, sabendo que posso comer, pois vai ser recompensado com um exercício a mais ou algum alimento que ajudará a eliminar a besteirinha que comi”, acrescenta. Seu objetivo é eliminar 30 quilos no total e nunca mais deixar de praticar exercícios físicos. “Meu projeto é daqui dois anos estar bem diferente de hoje, fisicamente e psicologicamente. Quero sempre estar melhor comigo e com a minha saúde”, fala. E o programa Peso x Peso do estúdio Cris Reis, Joice recomenda para todas as pessoas que estavam como ela há 9 meses: sem acreditar que existe uma solução. “É um projeto fantástico, onde o grande diferencial é o tratamento e o cuidado que os profissionais do estúdio tem com você. É um conceito diferente de qualquer academia ou espaço fitness que conheço. Posso falar no geral, treinamos com muita alegria, compartilhamos tudo que aprendemos, somos companheiros, temos sempre todo apoio que precisamos, seja da equipe Cris Reis ou da nossa família Peso x Peso. Sou muito feliz por fazer parte desse grupo, muito feliz pelos resultados, e muito grata a toda Equipe Cris Reis e em especial a Cris e ao Tiago, que são responsáveis por fazer com que eu acreditasse em meu potencial, e conseguirem extrair o melhor do que eu tinha guardado em mim”, pontua. Joice foi uma vencedora que conseguiu vencer suas próprias limitações. A propósito, a cirurgia bariátrica ela deixou de lado! Agora sua vida é ser feliz comendo de tudo, de tudo mesmo, mas de forma consciente!