Alexandre Mansinho

“Não julgamos o trabalho de outros profissionais, mas, aqui na minha academia nós já tivemos pessoas com o corpo aparentemente perfeito, bem “malhado”, mas, na hora dos exercícios, nós percebemos que elas não tinham rendimento (…) esse é o resultado das tais “bombas” – só forma, mas pouco rendimento”, diz o professor de Muay Thai e atleta com vários títulos, Lucas Augusto – o Lucão.

Segundo o profissional, nada substitui a dieta balanceada e os exercícios físicos com orientação de bons profissionais: “aqui em Ourinhos temos vários colegas de diversas artes marciais que fazem um ótimo trabalho, esse é o caminho para um corpo saudável (…) as “bombas” trazem um aspecto temporário de saúde e corpo “malhado”, mas os problemas de saúde e o baixo rendimento são os preços bem caros que a pessoa vai ter que pagar”, completa.